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Am I stressed or sick: Becoming stress-proof in a stress-full world

Everday life is accelerating at a disorienting speed that is unprecedented in human history. People are obsesed with time and overloaded with internet induced addictive multi-tasking. Although tolerable level of stress is motivating, living in a nervous world is making our nervous system truly nervous and, for some, ready to crash.

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四大兒童敏感症

每逢轉季,孩子的敏感症特別容易發作…皮膚痕癢、咳嗽連連、打噴嚏、流鼻涕等等症狀困擾著不少家長。鼻敏感、眼睛敏感、皮膚敏感和氣管敏感是兒童常見的四大敏感症。

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You can’t stop the waves, but you can learn to surf

要治癒心靈,未必須吃藥,更不應借酒消愁,其實由生活細節入手,如每日三餐吃得好一點,活得慢一點,已是維繫精神健康的良方。

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中風後把握復康黃金期 跨專科復康訓練 效果更理想

聞「風」喪膽,說的是「中風」,可能是毫無徵兆下,隨時奪去性命,即使獲救,腦細胞亦可能有不同程度的損害令身體機能受損,引致半身不遂、說話及吞嚥困難,甚至思維和記憶力變差等。雖然中風的後遺症可以很嚴重,但隨着醫療科技發展,香港大學醫學院內科系榮譽臨床教授李常威醫生指:「把握復康黃金期,配合跨專科復康訓練,成果更有效而且顯著。」

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食物敏感高危BB 及早接受測試 可望減低致敏機會

「擔心BB食物敏感,容易致敏的食物都不敢給他吃,但又怕他不夠營養,點算好?!」食物敏感由免疫系統誤認部分食物對身體有影響而作出過敏反應,過敏反應輕則出現痕癢、嘴腫、面腫及嘔吐,嚴重情況會影響呼吸、心跳及血壓,帶來致命危險。

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繼發性副甲狀腺亢進

繼發性副甲狀腺亢進(Secondary Hyperparathyroidism)聽來陌生,但其實並不罕見,更是慢性腎病患者的常見問題之一。

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換腎非一勞永逸

對於需要長期洗腎而又適合換腎的病人而言,換腎是他們最理想的治療方案,亦是他們的希望,畢竟末期腎病病人能接受換腎的機會不算多。成功完成換腎手術且沒有出現排斥或其他併發症,也不是一勞永逸,病人仍然需要定期檢查腎功能及服用適量的抗排斥藥物。

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高尿酸 腎石 慢性腎衰竭

高尿酸血症(Hyperuricemia)在香港非常普遍。最普遍的臨床症狀是下肢關節急性關節炎(痛風症),痛楚程度可以令患者不良於行。痛風症是由尿酸結晶沉積在受影響的關節以至其周邊的軟組織所引起。高尿酸臨床症狀表現可以包括急性關節發炎、慢性關節發炎、痛風性關節炎、尿酸腎石及慢性尿酸腎病。

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主宰孩子終身高的生理因素

早在1991年,一名男子就一個不尋常的問題諮詢他的骨科醫生,這名男子16歲時身高175厘米,但到了28歲時卻長到204厘米高。最驚人的是他還沒有停止長高,醫生發現他的骨齡跟十五歲相若。我們知道一般兒童在16至18歲之間達到最終成人身高 (終身高),但具體要視乎青春期由甚麽年紀啓動,偶然生長至24歲也是有可能的。

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人間大愛:逾2000人等換腎 兩年僅60人死後捐出

根據衞生署在互聯網上發布的統計資料,由2007年至2017年間每年遺體捐贈的腎臟移植有58個至87個。末期腎衰竭乃其中一種普遍的慢性病,需要洗腎維持生命,但洗腎的效果不及腎臟移植。現時醫管局的等候腎臟移植名冊,約有2000多個病人等候換腎。

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「洗血」前的手術

腎臟有多種功能,包括排走身體過多的水分,清除新陳代謝所產生的毒素,維持身體酸鹼度及電解質的平衡,以及分泌製造血液的荷爾蒙及活躍化維他命D等。一旦患上慢性腎衰竭,以上的功能就會減低,長遠影響身體健康及其他內臟正常功能。當腎衰竭到末期時,便需要替代治療或透析。有些患者因經濟問題或其他因素而不接受透析,只依靠藥物治療,可能只有兩至十四個月壽命。

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乳癌篩查

陳女士今年五十歲,最近聽聞一個閨蜜被發現有乳癌,而自己的乳房有少少痛,擔心自己會不會中招,但總提不起勇氣去看醫生,怕的是萬一咁好彩怎麼辦呢?

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計劃未來 自己作主

隨著醫學進步,人均壽命持續延長。但生老病死,仍是人生必經階段。人在自己精神上有行為能力時,可以為自己的日常生活和醫療作出決定。可是,有時候,我們可能因為身體突如其來的疾病(例如中風丶腦部受傷等)而忽然失去了精神行為決策能力,令到自己不能再為自己作主。

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照顧長期病患者的精神壓力和處理

在家中,照顧長期病患者是一件有意義的事,付出的努力是很值得欣賞的。但是,不少照顧者卻要承受很大的壓力,甚至影響了自己的身體和心理健康,導致嚴重心理困擾。有時候,照顧者亦會因過度投入照顧者的角色而忽視自身的需要。

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糖尿病年輕化醫生籲家長留意子女病徵

十一月十四日是世界糖尿病日,香港兒童糖尿協會估計,本港的糖尿病患者數目,將由目前的佔人口一成,增至二零二五年的一成三;並有年輕化趨勢,當中六分一至五分一,低於四十歲;相信與進食高熱量食品增加,並缺乏運動有關,以致超重。 瑪麗醫院小兒內分泌專科醫生張璧濤指,兒童糖尿病的病發高峰期,在五至六歲及十至十二歲,部份遺傳個案更在嬰兒出生後數日確診;呼籲家長留意子女有否尿頻、夜尿、失禁、口渴及大量進食仍消瘦的病徵;又促請衛生署研究,為肥胖兒童驗尿,以便及早發現。

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兒童糖尿協會促請政府提供資助驗血糖消耗品

一型糖尿病屬慢性疾病,需終身接受注射胰島素治療以降低血糖,公立醫院現時雖免費提供胰島素,惟注射前量度血糖的血糖機、試紙、注射的針筆及針頭等消耗品價錢不菲,兒童糖尿協會促請政府提供資助。

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小童口渴尿頻 或患一型糖尿

小朋友倘突然尿頻、經常口渴,這些看似平常的情況,可能是一型糖尿徵狀。醫生指小兒糖尿病徵不明顯,家長或許會忽略,惟嚴重者可致昏迷死亡。瑪麗醫院小兒內分泌科專科醫生張璧濤表示,小童糖尿有上升趨勢,90年代本港每10萬名15歲以下兒童中,便有1至2名患者,06年已增至每10萬人有3、4個,當中主要屬一型糖尿;而小童因糖尿病昏迷死亡情況,在本地罕見,家長不必過分擔心。

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濕疹童患食物敏感機率高四倍

食物敏感患者一旦接觸致敏原,輕則痕癢、重則可致休克。專科醫生指,近年有研究顯示,若兒童有中度至嚴重濕疹,患上食物敏感的機會較正常兒童高兩至四倍。現時有新一代過敏測試,幫助識別患者致敏原。團體希望社會大眾關注食物敏感,需要時為患者提供適當協助。

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多角度探究過敏病

香港不少兒童有過敏病,輕則引起各種不適,重則影響患者的生活。幸好只要接受適當的治療,大部分過敏病都會受到控制,患者亦可過正常生活。

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Application of Component-resolved Diagnostics(CRD) in Food Allergy

Accurately diagnosing a patient with a possible food allergy is important to avoid unnecessary dietary restrictions and prevent life-threatening reactions. Routine testing modalities have limited accuracy, and an oral food challenge is often required to make a definitive diagnosis. Given that they are labour intensive and associated with risks of inducing an allergic reaction, several alternative diagnostic tests have been investigated. Component-resolved diagnostic (CRD) is a diagnostic test to detect specific IgE against individual allergen molecules or components using purified native or recombinant allergens. CRD has shown promise to improve diagnostics and has entered into clinical practice.

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常見食物過敏的症狀

雞蛋、小麥、牛奶、大豆、甲殼類海產、花生、魚類和果仁是8 種主要的致敏食物。香港兒童的致敏食物主要是雞蛋和牛奶,年紀較大的兒童則主要對海鮮(貝殼類)、香草、雞蛋、花生和燕窩敏感。

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我們的孩子很敏感 (濕疹)

過敏是免疫系統失調的一種,免疫系統不但在細菌來襲時發動攻擊,同時會誤認無害的外來物質為「敵人」,發出信息使血管擴張、發癢、肌肉收縮等去對抗,實際上卻是產生了過度激烈的反應,破壞了自身的身體組織,令我們的孩子變得非常「敏感」。

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煮熟食物可減低食物致敏的機會

香港首個就兒童食物過敏的大型普查研究,顯示全港有5%的兒童患有食物過敏症,其中最多人對甲殼類海產食物過敏。而在對食物過敏的兒童中,逾15%的人患嚴重過敏性反應,比率較外國高,有小童更對叉燒包過敏。有兒科顧問醫生指出,患食物過敏者不一定要「完全戒口」,可以煲熟、煮熟食物以減低致敏的機會。

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食物過敏當道 都市患者最多

香港每五個未成年人有一個過敏患者,世界衞生組織(WHO)將每年的7月8日定為「世界過敏疾病日」,皆因患上此病可大可小,輕則咳嗽,重則奪命,而過敏疾病近年在香港亦越來越普遍,不得不防。

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幼兒早吃花生 助減過敏風險

坊間有傳小朋友三歲後才可進食花生,否則有機會引起過敏症狀,亦有人指過敏人士應「以毒攻毒」,多進食花生抵抗過敏反應,到底是否屬實?兒科醫生表示,幼兒愈早進食花生,可減少過敏風險,外國研究結果更顯示,嬰兒在四個月大開始持續進食花生製品,八成長大後減少過敏風險。對於花生過敏人士,亦可在醫生指導下循序漸進食花生,達致脫敏效果。

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禁幼童食雞蛋牛奶防敏感 六個月大起試食或減過敏風險

本港有約5%兒童飽受食物過敏之苦,不慎「中招」;輕則皮膚紅腫痕癢,嚴重者可致休克甚至死亡,令不少家長下「禁食令」不准子女進食花生、牛奶、雞蛋等高危食品。

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人間大愛:移植有效降末期腎衰竭死亡率

腎衰竭末期死亡率相當高,讓我們看看全世界最有系統的「美國腎病資料系統」在互聯網上發布的2016年數據,血液透析、腹膜透析和腎臟移植每年每1000人的死亡率分別為168、154和30。數據說明,腎移植用作治療腎衰竭末期病人有明顯的優勢。

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腎病症侯群多病徵 嚴重或致血管栓塞

提起腎病,較多人認識可能是腎小球發炎。正常的腎小球每天要過濾大量血液,其中只有小量蛋白經腎小球流失。當腎小球發炎,蛋白尿是其最普遍症狀之一,病情一旦惡化至尿蛋白每天多於3.5克,便可能會引致腎病症候群。

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一半機會家族遺傳 高血壓響警號 及早治療多囊腎成效高

相對其他長期腎病而言,一般人對顯性多囊性腎病(Autosomal Dominant Polycystic Kidney Disease)的認識較少,但其實它是最普遍的遺傳性腎病。顯性多囊腎的遺傳風險達50%,由於致病基因不同,可分為PKD1及PKD2兩種類型。雖然兩類型的臨床症狀相若,但發病年齡和嚴重程度各異。PKD1型較為常見,患者相對早於約30歲開始發病。而較罕見的PKD2型患者則於約50歲才出現症狀。有三成患者並沒有其他親人曾患多囊腎,屬於自身基因變異而發病。

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正確認識「鬱躁症」

近年,香港人對情緒病加深了認識,或多或少都知道什麼是抑鬱症,卻不明白情緒雖然長期處於抑鬱,但也會有不同程度的突發性高漲,這種「九鬱一躁」的表現,是雙向情緒病最常見但亦最容易被忽略的一種,名為「鬱躁症」。

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