專業檢測5部曲助你展開跑步人生! - 預防運動創傷，身體檢查

很多人希望透過跑步去保持健康的體魄，但當中有不少人都不了解自己的身體狀況，勉強運動而導致受傷。想要預防運動創傷，首先要了解自己的身體狀況，訂立適合自己的訓練。物理治療師鍾惠文博士就有身體檢查5部曲助你分析。