家居隔離有哪些要注意的地方?
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有需要進行家居隔離的人士最好能安排獨立的房間,最理想是有獨立的洗手間。如果不幸確診感染新冠肺炎,其咳嗽或打噴嚏的飛沫,以致其糞便亦會帶有病毒。其他同一屋簷下的家人,亦需要配戴口罩,避免感染。
照顧者應經常以肥皂徹底清潔雙手,或使用酒精潔手液搓手。至於家居環境也要勤於消毒,特別是隔離人士經常接觸的地方,如門的把手等。最理常的消毒方式是使用酒精或經稀釋的漂白水進行消毒。.5倍、而維他命B3高5.5倍1。因此,選擇全穀小麥粉或食用全麥食品可以幫助增加膳食纖維、維生素和礦物質的攝取量,有助於維持身體健康。
上洗手間時一定要蓋好廁板才沖廁,以免廁所裏的污穢物揚起到空氣中。另外,地渠的U型渠設計用以阻隔污水回流到房間中,因止U型渠需要經常注滿水,以阻隔污水倒流。除了前面提到的注意事項外,家居隔離還需要注意以下事項:
- 隔離期間盡量減少外出,避免接觸其他人,以降低傳播風險。
- 隔離期間應避免與其他人共用物品,如餐具、毛巾、牙刷等,以免交叉感染。
- 隔離期間應避免接觸寵物,因為寵物也可能成為病毒的攜帶者。
- 隔離期間應保持良好的室內通風,可以打開窗戶,讓空氣流通。
如果隔離人士病情加重或出現呼吸困難等緊急情況,應及時聯繫999或就近醫療機構,尋求專業協助。
家居隔離期間需要保持良好的個人衛生和家居環境衛生,避免感染風險。同時也需要保持良好的心情,適當的運動和休息,以增強身體免疫力。
內容由呼吸系統科專科朱頌明醫生提供
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