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防疫動態伸展與強化運動 - 入門版

因疫情關係,人人都要減少外出,運動量也隨之減少。為了大家就算留在家中都能保持一定的運動量,高級體能教練Coach Lap就教大家做一些簡單的肌肉訓練,讓大家保持體魄,增強免疫力!

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【抗疫中的泌密】抗疫秘笈之女仕尿急尿頻自救篇

不少姊妹都有尿急尿頻的問題,日常生活感到十分困擾。在這個非常時期不想外出看醫生﹖姊妹們如何在「疫」境中自救﹖快快去片看看醫生教你減少尿急尿頻的方法!

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【抗疫中的泌密】抗疫秘笈之男仕前列腺篇

各位老友記不要誤以為前列腺肥大只需吃藥便沒有問題。原來一些高危的人士就算依時服藥都有機會出現「谷尿」的情況 ,即「痾唔出」而要入醫院插尿喉。如果大家不希望在抗疫期間入醫院插尿喉,就快快去片 — 抗疫秘笈之男仕前列腺篇!

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嬰幼兒應否戴口罩?

新型冠狀病毒疫情在香港雖有放緩跡象,但在歐洲及美國等地都陸續爆發嚴重疫情,病毒仍然不容忽視。不少新手家長都不敢疏於應對,對孩子的個人衞生都加倍小心,但他們很多時候都會問同一個問題 : 究竟孩子應否戴口罩? 讓兒童呼吸科專科譚一翔醫生為你解答。

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防疫動態伸展與強化運動 - 10分鐘

近來因疫情關係,不少人都要留在家中減少外出。經常看手機電腦,加上運動量下降,感到腰痠背痛在所難免。且看物理治療師鍾博士與高級體能教練Coach Lap教大家做十分鍾的中強度肌肉訓練,這樣就算留在家中都能有一定的運動量,保持體魄,增強免疫力!

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怎樣節省口罩?

現在口罩難求,有錢也不一定能買到口罩,節省和重用口罩成了一個很重要的課題。有見及此,李俊輝醫生就教大家重用口罩的正確方法,助大家不用再為尋求口罩而煩惱! 口罩用得適時,節約使用easy! 【如非必要 切勿重用口罩】

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重用口罩錯誤示範

在新型冠狀病毒肆虐下,大眾的防疫意識有所提高,懂得戴口罩防止病毒透過飛沫傳播。不過現時口罩短缺,大家都想方設法盡量節省地使用口罩時,有不少人都用了錯誤的方法重用口罩。我們就來看看李俊輝醫生解釋為何不能使用這些方法重用口罩吧! 正確用口罩,抗疫有依靠!

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家居隔離有甚麼預防措施?

在新型冠狀病毒本地確診個案不斷上升的情況下,緊密接觸者亦相應增加,愈來愈多人需要進行家居隔離。究竟隔離者與其家人有甚麼防疫措施需要注意呢? 讓呼吸系統科專科朱頌明醫生為你解惑。

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任何環境下都要戴口罩?

現時口罩短缺,人人都面臨口罩不足的情況下,唯有節省着用。究竟甚麼時候,甚麼地方才需要要戴口罩呢? 呼吸系統科專科朱頌明醫生為你拆解。

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防疫要醒神 氣溶膠傳播唔使驚 跟足指引防護無憂

澳門科技大學醫學院院長,外科專科霍文遜醫生向大眾講解新型冠狀病毒的傳播方式,甚麼是氣溶膠傳播,以及一些防疫小貼士。

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打邊爐會唔會傳染新冠肺炎?

近日有一家人一起打邊爐後,有大部分人集體感染新型冠狀病毒,令好多人都怕火鍋是否都會傳染新冠肺炎呢? 今次請來呼吸系統科專科朱頌明醫生為大家解惑。

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新冠肺炎問與答

武漢近月爆發不明肺炎,本港亦出現多宗懷疑個案,引起各界關注。目前公眾對於武漢肺炎的認知以及所掌握的資訊仍然不足,在人心惶惶、眾說紛紜的情況下,我們應該聽哪一套,又應該如何保護自己呢?以下幾條問題,或許可以解答大家心中疑惑。

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How To Put On and Remove a Mask

Dr. Chu Chung Ming, specialist in respiratory medicine, demonstrates how to put on and remove a surgical mask properly.

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