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【比賽前後問究竟8之7】 跑步運動風氣盛 關於傷患的問答

「我跑步時膝蓋有咯咯聲響」,「 我天生有脊柱側彎,醫生說我可以跑步,但有時會覺得腰痠背痛」,「 腰痛很厲害,照MRI說有急性椎間盤突出」, 「比賽不慎碰到,膝頭落地,拉傷了「菠蘿蓋」內側的韌帶,還可以跑嗎?」,「 聽說體胖跑步會令膝蓋負荷過重,怎樣做才好?」 跑步運動風氣越來越盛行,參與比賽的跑手也越來越多。隨之而來的,就是跑友們參加比賽前後出現各式各樣關於傷患的問題。不妨看看,大家上次比賽時,有否問過同一問題?

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