进食失调症
甚麼是进食失调症?
进食失调症可分为厌食症(Anorexia Nervosa)及暴食症(Bulimia Nervosa)两大类。
厌食症
厌食症的患者恐惧肥胖或对追求纤瘦身型,
表现包括:
特殊的进食行为,如将食物切碎、单独进食、綬慢进食等;
催吐、剧烈运动、用药来减重;
长期节食或拒绝进食。
后果:
体重剧降、瘦弱无力、掉髮、便秘、骨质疏鬆、贫血、停经、不育等;
严重者心、肾功能受损、免疫力下降、新陈代谢失调、休克等
暴食症
暴食症的患者无法控制进食份量,暴饮暴食。
表现包括:
短时间内进食大量食物;
即使不饿时也会进食;
喜欢一个人进食;
暴食后感到自我厌恶、沮丧或内疚。
后果:
患者大多体重超标,有机会引致食道溃疡、腹痛、电解质失衡、心臟衰竭等。
进食失调症有多普遍?
进食失调症有哪些成因?
进食失调症的成因有很多,包括遗传、青春期心裡发展障碍、外在压力、长期病患、朋辈影响引发等等。 一个人的思想模式会直接影响情绪,进而影响行为,而身体亦会随之產生变化。
举个例子説明「进食失调症」患者的思想行为模式。
客观事件: 进食含有淀粉质或糖份的食物。
负面主观思想出现为: 这些食物是必然会致肥的。我努力减肥的成果会毁於一旦!
病者的情绪反应变成:焦虑、不安、烦噪;身体反应出现:心跳加速、肠胃不适;行为反应变成:只敢一小口一小口地进食或一开始吃就不能自控地暴食。
结果就是对於进食及体形方面过份紧张,以致对社交、学业、工作和日常生活构成影响。
这个例子展示了进食失调症患者的思想和行为模式如何运作, 及进食失调症对日常生活造成影响。
如何诊断进食失调症?
情绪病不能与其他病症一样,透过医学化验或电脑扫描等方法进行诊断检查。医生会透过询问病史和心理评工具为患者评估心理状况。
如果怀疑自己或家人患上进食失调症,可以先进行进食失调症评估,了解患病的风险。
立即进行: 进食失调症评估
进食失调症的治疗方法
心理治疗
心理治疗可以帮助患者学习如何管理和控制情绪,从而减轻进食失调症的症状。认知行为疗法(CBT)是其中一种常用的心理治疗,能增加患者对进食失调症的了解、纠正对食物和身型、体重的谬误思想,重新建立正确的饮食习惯和体重管理。
药物治疗
血清素调节剂 SSRI为治疗进食失调症的一种处方药物,可以有效调节脑部血清素及其他化学传递物质。