痛症治療計劃
關於痛症治療
每個人或多或少都曾經患有一種或以上的痛症，例如頭痛、關節痛或腰背痛等。若痛症久醫不癒，即使服用止痛藥仍無法止痛，便要留意自己是否已患上長期痛症了。
甚麼是長期痛症？
- 痛症持續三個月或以上
- 已接受藥物治療但情況未有好轉
- 痛症長期得不到確診或治療，開始影響心理健康 (如失眠、情緒低落)
- 痛症指數逹到3分或以上 （0-10分，10分為最痛）
常見的長期痛症
- 頭痛
- 關節痛
- 頸及腰背痛
- 肌筋膜疼痛
- 神經病理性疼痛
- 其他慢性或原因不明的痛症
急性痛症 vs 長期痛症
| 急性痛症 | 長期痛症 |
| 創傷（如骨折、肌肉拉傷）、手術後出現的疼痛，痛楚會隨著傷口的癒合而消失。 | 即使創傷或手術的傷口已經癒合，但疼痛仍然持續超過三個月或以上。 |
| 患處清晰可見（如傷口紅腫）。 | 沒有明顯的傷患處，別人難以理解其痛楚。 |
| 疼痛持續少於三個月。 | 疼痛持續或間歇性出現多於三個月或以上。 |
| 藥物能有效紓緩痛楚。 | 一般止痛藥未能紓緩痛楚。 |
| 休息有助患者痊癒。 | 休息未能改善痛症。 |
| 對患者的心理影響較小。 | 為患者帶來不同程度的心理壓力。 |
治療長期痛症，切忌藥石亂投
一般的止痛藥未必能夠紓緩長期痛症帶來的不適，患者或會因找不到病因而藥石亂投。胡亂服用補充劑或採取偏方治療不僅浪費了時間和金錢，更有可能為身體帶來不良的影響。
所有長期痛症患者都適合參加「尚至綜合痛症治療計劃」嗎？
長期痛症治療可以分為「藥物治療」和「非藥物治療」兩方面。
痛症治療專科醫生會為患者作臨床診斷及檢驗，找出痛症源頭，再對症下藥。例如為患者處方安全性較高的藥物，又或安排痛症治療，如射頻治療等。若情況合適，醫生會安排患者參加「尚至綜合痛症治療計劃」，並進行「非藥物治療」，加強治療效果。
計劃目的:
從「藥物治療」及「非藥物治療」兩方面入手，為患者制定個人化的痛症治療計劃，加強療效之餘亦能助患者控制長期治療所需的時間和金錢。
醫生或會使用的「非藥物治療」項目包括：
物理治療
- 物理治療師會為患者作功能性的檢查，指導患者進行安全的主動式運動訓練。需要時或會配合輔助治療，如電療、衝擊波治療等。
營養指導
- 為患者提供個人化的飲食建議，協助管理體重，並為患者評估營養補充劑的需要及作詳細的分析和諮詢。
臨床心理輔導
- 指導患者應付痛症的方法，如鬆弛法，專注技巧及其他行為治療。
整個痛症治療計劃一般需時4-6星期，另外尚至的健康顧問將會全程監察參加者的進度及提供專業意見。
