Insomnia Assessment

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計劃簡介

你正受失眠困擾嗎? 最近是否感到 :

1. 入睡困難,在床上輾轉超過30分鐘仍未能入睡?
2. 無法熟睡並且經常在夜間醒來?
3. 過早醒來而且無法再次入睡?
4. 睡醒後感覺好像沒睡過一樣?

以上症狀如果在一星期內出現3次或以上,並持續超過1個月,你可能患上了「失眠症」!

生活的壓力、感情的困擾、自身的疾病(如睡眠窒息症、各種痛症或情緒病等)、環境的因素、不規律的生活模式…通通都是失眠的原因。失眠除了令你精神不足外,長遠更會為健康帶來負面影響。

想一夜好眠? 安眠藥並非治療失眠的唯一靈丹。

尚至醫療推出了全新的「失眠評估計劃」。這個項目是「優質睡眠計劃」的第一階段篩查部分,由相關的專科醫生主理,從心理及生理兩方面為參加者進行失眠評估。跨專科醫療團隊之後會為參加者制定個人化的「優質睡眠計劃」,內容針對個別的失眠成因及健康需要度身訂造,參加者可在第一階段評估後決定是否參加。

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