鬱躁症 Bipolar Spectrum Disorder

請根據你的經驗回答下列問題:

(A) 過去兩星期,你是否幾乎每日大部分時間感到情緒低落,或者幾乎對任何事情都提不起興趣,或沒有動力做事?

(B) 過去兩星期,你是否經常出現以下情況?(可選多項)

食慾改變,如胃口變差或過量進食
失眠或睡眠素質差
選話或行動變得比平日緩慢,或坐立不安
容易疲累
難以集中精神
自信心下降,或責怪自己
有不想生存或自殺的念頭

(C) 上述情況是否對你造成明顯困擾?

(D) 上述情況對你的生活,例如學業、工作、社交等,是否造成明顯的負面影響?

(E) 你是否曾經於不同時間出現以下情況,並且發覺自己跟平時不同?(可選多項)

非常興奮,連認識你的人也覺得你跟平時有異
十分焦躁,向人發脾氣,跟人吵架
比平時更有自信,認為很多事情也做得到
比平時睡得少,卻不覺得疲倦
選話多起來,或說話速度加快
想到很多事情,或思想快得難以停下來
比平時容易分心,做事難以集中精神
比平時充滿力量
比平時活躍,做更多事情
比平時熱情,更熱衷結識朋友
比平時對性多了興趣
比平時多做冒險的事情,參加更多刺激活動,做事過量,例如買了很多不需要的東西、賭博次數增加、危險駕駛、冒險投資等
花費增加,甚至入不敷支

(F) 你是否同時出現兩種或以上問題E提及的情況?

確定
根據己綜合的診斷標準:
你可能已經患上鬱躁症,建議你盡快向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。
根據己綜合的診斷標準:
請放心,你應該沒有患上鬱躁症。本測試只是簡單的自我評估,如果你對測試結果感到擔心,可以向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。