創傷後情緒病自我測試

請根據你的經驗回答下列問題:

(A) 你是否曾經目睹或經歷創傷(如自身或他人安全受威脅、親人意外死亡、性侵犯等),事後持續一個月或以上,仍然很害怕、無助、情緒低落?

(B) 當別人提及某些人或情景,令你想起創傷事情,你是否非常不安?

(C) 上述那一段時間內,你是否經常出現下列情況? (可選多項)

(D) 上述情況是否對你造成明顯困擾?

(E) 上述情況對你的生活,例如學業、工作、社交等,是否造成明顯的負面影響?

結果

你可能已經患上創傷後情緒病,建議你盡快向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。

結果

請放心,你應該沒有患上創傷後情緒病。本測試只是簡單的自我評估,如果你對測試結果感到擔心,可以向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。

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