驚恐症自我測試

請根據你的經驗回答下列問題：

(A) 過去數月，你是否多次突然感到很害怕或驚恐，而每次通常持續數分鐘至數小時？

(B) 驚恐的時候，你有沒有以下感覺？（可選多項）

(C) 經歷驚恐後，你是否持續一個月或以上，擔憂以後再出現驚恐？

(D) 上述情況是否對你造成明顯困擾？

(E) 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否造成明顯的負面影響？