BMI 計算器
BMI是甚麼 ?
身體質量指數(BMI)是身高體重的簡便指數,通常用於對成人進行超重和肥胖分類。
BMI 計算方法
身體質量指數 = 體重(公斤)/ [身高(米)]²
BMI 計算器
你的身高 : (公分)
你的體重 : (公斤)
你的BMI :
BMI 正常指標
類別 | 歐美BMI標準 | 亞太區BMI標準 |
過輕 | <18.5 | <18.5 |
正常 | 18.5-24.9 | 18.5-22.9 |
過重 | 25-29.9 | 23-24.9 |
肥胖 | ≥30 | ≥25 |
*此分類男女通用,但不適用於18歲以下人士、懷孕或哺乳中的婦女、運動員或進行重量訓練人士。
1WHO/IASO/IOTF. The Asia-Pacific perspective: redefining obesity and its treatment. Health Communication Australia Pty Ltd; 2000.