BMI 計算器

BMI是甚麼 ?

身體質量指數(BMI)是身高體重的簡便指數,通常用於對成人進行超重和肥胖分類。

BMI 計算方法

身體質量指數 = 體重(公斤)/ [身高(米)]²

BMI 計算器

你的身高 : (公分)

你的體重 : (公斤)

你的BMI :     

BMI 正常指標

類別 歐美BMI標準 亞太區BMI標準

過輕

<18.5

<18.5

正常

18.5-24.9

18.5-22.9

過重

25-29.9

23-24.9

肥胖

≥30

≥25

*此分類男女通用,但不適用於18歲以下人士、懷孕或哺乳中的婦女、運動員或進行重量訓練人士。

1WHO/IASO/IOTF. The Asia-Pacific perspective: redefining obesity and its treatment. Health Communication Australia Pty Ltd; 2000.